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たいそうしよう♪(3番)

[19]  motion19.jpg


♪やぐらぼうぎん
 両手を上に真っ直ぐに上げます

♪アナグマン
 手を胸に戻し、両手をナナメ上にあげ、足も開いて身体でXの形をつくります

★全身を心地よく伸ばします 


[20]  motion20.jpg


♪ゴキゲンフキゲン おうてびしゃ
 
 左手でピースを作り、鼻の下とアゴに置きます 右手はおへそに


★気持ちを落ち着け、頭の中を整理します


[21]  motion21.jpg


♪たれふフフフフ ダンスのふ
 両手を顔の前で組み、(横8の字)の形に回します
★目の活性化を促し盤面をしっかりと観ることを促します

♪ピカリかれいに わざいっちょう
 (横8の字)を大きく描きながら目で追います
★視野を広く保つことを助けます



[22]  motion22.jpg


♪てきのおうさま バタンキュー
 
 左手は胸に、右手はおへそにおき首をうなだれつつ下半分回します

★気持ちを落ち着けます


[23]  motion23.jpg


♪やったぜみんな ありがとう
 
 全部で4回、首を下半分ゆっくり回します

★首の後ろの緊張感やハリを流しリラックスを促します



[24]  motion01.jpg


間奏♪
 身体を左右に揺らします([3]の動きと同じ)


ラスト♪
 頬をマッサージしながらニコニコ([1]の動きと同じ)



[25]  motion02.jpg

♪(ありがとうございました)

  
  さいごもごあいさつで一礼します


たいそうモデル: 清野花来 清野考創

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