1977年3月2日生まれ。東京都府中市出身。
ＬＰＳＡ番号　11
６歳の頃将棋を始め、1991・92年に女流アマ名人戦で連続優勝。
居飛車・振り飛車ともに穴熊を得意とする。

テレビ番組の司会・聞き手やイベント司会などで活躍している。
自身のホームページ「positive-girls.net」の名が表す通り、"ポジティブ"が合言葉。妹の中倉宏美女流初段とともに、姉妹棋士として映画「とらばいゆ」（2002年大谷健太郎監督）のモデルとなった。

座右の銘は「苦しいときは進歩しているとき」。趣味はテニス、絵画鑑賞、英会話。
夫は日本将棋連盟棋士・中座真七段。

　
棋歴
1991年　第23回女流アマ名人戦優勝
1992年　第24回女流アマ名人戦優勝
1992年 女流育成会入会
1994年　女流２級
2000年　女流１級
2002年　女流初段

中倉姉妹によるインターネットラジオ「Positive de Go!」　radioboxxにて配信

（2008年６月22日、日レス杯１回戦）

（2008年３月20日、ペア将棋選手権）

（2008年11月４日、第６回1dayトーナメント・ファミリーカップ）

（2007年９月２日、第１回日レス杯２回戦）

（2007年８月５日、小学生女流名人戦東日本大会）

（2007年７月28日、LPSA設立記念パーティー）

（2007年７月、金曜サロンにて）

（PR動画撮影中）

（2007年６月３日、新宿moa4cafe）