1977年3月2日生まれ。東京都府中市出身。
６歳の頃将棋を始め、1991・92年に女流アマ名人戦で連続優勝。
居飛車・振り飛車ともに穴熊を得意とする。
自身のホームページ「positive-girls.net」の名が表す通り、"ポジティブ"が合言葉。
テレビ番組の司会・聞き手やイベント司会などで活躍している。
妹の中倉宏美女流初段とともに、姉妹棋士として映画「とらばいゆ」（2002年大谷健太郎監督）のモデルとなった。
座右の銘は「苦しいときは進歩しているとき」。趣味はテニス、絵画鑑賞、英会話。
夫は日本将棋連盟棋士・中座真六段。
第18期女流王位戦（新聞三社連合主催）挑戦者決定リーグ在籍中。
通算成績　160戦67勝93敗（勝率0.418）　（2007年5月30日現在）
　
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
　
棋歴
1991年　第23回女流アマ名人戦優勝
1992年　第24回女流アマ名人戦優勝
1992年 女流育成会入会
1994年　女流２級
2000年　女流１級
2002年　女流初段